Анастасия

Возраст: 40 лет

Жилой комплекс: Пригород Лесное

Йога Кофе Кулинария Питомцы Прогулки Фильмы и сериалы
О себе

Я будущий психолог, автор телеграмм-канала «Точка опоры» и житель нашего прекрасного ЖК. Глубоко интересуюсь темами внутренней устойчивости, телесной осознанности, заботы о себе и эмоционального благополучия. Умею создавать тёплое пространство, где можно отдохнуть душой и почувствовать себя в безопасности.

Ваш проект, идея или опыт, о котором вы хотели бы рассказать в сообществе

В коллаборации с тренером по йоге проводим мастер-классы и встречи на стыке психологии, телесных практик и йоги. Это мягкий формат, где можно замедлиться, послушать себя и получить поддержку. Считаю, что такие инициативы делают наш дом не просто местом, где мы живём, а настоящим сообществом. Хочу и дальше делиться опытом, объединять людей, создавать тёплую среду рядом с домом для жизни, чувств, диалога и роста.